Je kent t wel, er gaat iets belangrijks mis of lukt niet. Een reactie zou dan kunnen zijn dat je zegt: ”volgende keer beter”. Maar laat je het gevoel van falen dan wel bij je binnenkomen? Of is het een…

Mindfull zijn oftewel ‘aanwezig zijn’ kun je jezelf aanleren. Mooie manieren om dit te doen zijn hobby activiteiten zoals het leren van een muziekinstrument of tuinieren. De Japanse Bonsai boompjes zijn ook een mooie manier. Die moet je veel aandacht…

Per februari 2019 ben ik begonnen om een zogenaamde plusklas te ondersteunen op basisschool ‘De Bem’ in Zevenaar. Kids die wat extra uitdaging aankunnen doen daar fantastische projecten zoals het bouwen van een brug van spaghetti. Ik mag ze daarbij…